Gabi Brede

Kompetenzen

Impulse für persönliche Entwicklung:

Klarheit, Durchblick, Neues beginnen

Wenn Veränderungen oder Entscheidungen anstehen, ist man häufig hin- und hergerissen zwischen dem Wunsch, alles beim Alten zu lassen und Neues oder Anderes auszuprobieren. Das Schwanken zwischen „Soll ich?“ oder „Soll ich nicht?“ kann vieles betreffen:

Berufliche Veränderungen wie Aufstieg, Wechsel des Arbeitgebers, Neuausrichtung.

Persönliche Entwicklung und die Freude darauf, die eigene Leistung selbstbewusst zu präsentieren.

Oder sogar das längst fällige Gespräch mit dem Ziel, einen Konflikt zu klären oder eine berechtigte Forderung zu stellen.

Häufig steht man sich bei diesen Veränderungen oder Entscheidungen selbst im Weg. So weiß man zwar vermutlich sehr genau, mit welcher Strategie oder Methode man zum Beispiel ein Gespräch führen sollte. Doch was nutzt einem die beste Strategie, wenn der Soundtrack der Gedanken in der Endlosschleife steckt mit Sätzen wie „Mir wird da sowieso keiner zuhören“ oder „Na ja, eigentlich habe ich die Gehaltserhöhung / die Fortbildung / den Karrieresprung ja gar nicht so richtig verdient“? 

Wenn eigene Glaubenssätze neue oder andere Herangehensweise torpedieren, ist das so, als wollte man mit angezogener Handbremse Gas geben. Man folgt einem Muster, das verhindert, etwas zu verändern. Dies zu erkennen ist der erste Schritt zum Klick im Kopf. Der erste Schritt zur Einsicht, dass man aus dem gewohnten Denk- und Verhaltenskarussell ja auch aussteigen kann. Und um genau diesen Klick, diese Einsicht geht es in meinen Seminaren und Coachings.

Meine Vorgehensweise stützt sich auf Methoden aus der Motivationsforschung, dem Mental- und Achtsamkeitstraining sowie der Kommunikationspsychologie. Thematische Schwerpunkte meiner Arbeit sind:

  • Gewonnen wird im Kopf: Klarheit über Ziele und Vorhaben
  • Selbstwirksamkeit stärken: Schwierigkeiten und Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigen
  • Souveränität und Selbstbewusstsein: Die innere Haltung in Gesprächen, Präsentationen und Verhandlungen
  • Gelingende Kommunikation: rollen- und situationsgerecht, stimmig, professionell 

Welche Form eines Persönlichkeitstrainings passt am besten für Sie: Ein Seminar oder ein Coaching?

Lesen Sie, was andere zu meinen Seminaren und Coachings sagen.