1:1 Training

Coaching

Coaching und Beratung findet trotz Corona statt: Via Skype oder Zoom. 

Aktuelle Anläse für eine Online-Beratung können sein:

  • Sie brauchen einen Rat für eine aktuelle Situation.
  • Sie sind mutlos und wissen gerade nicht weiter.
  • Sie müssen eine berufliche oder persönliche Entscheidung treffen und wollen die Meinung eines Außenstehenden.

Für ein Coaching oder eine Beratung gibt es unterschiedliche Anlässe.

Zum Beispiel: 

  • Sie brauchen Anregungen für ein schwieriges anstehendes Gespräch.

Oder Sie wollen

  • eine persönliche und berufliche Standortbestimmung?
  • Ihre Kraftquellen, Energiegeber und Ressourcen ermitteln und stärken?
  • den Rollentausch vom Kollegen zum Vorgesetzten gut hinbekommen und Führungsressourcen aufbauen?
  • Konflikte lösen und Führungsherausforderungen klären?
  • raus aus gedanklichen Sackgassen oder Mustern, die Ihnen schon lange nicht mehr gut tun?
  • Klarheit über hinderliche und förderliche Faktoren Ihrer Kommunikation oder Ihres Führungsverhaltens?

Coaching ist im Grunde nichts anderes, als sich Unterstützung bei schwierigen Lebensthemen zu holen. Und das möglichst schnell, einfach und unkompliziert. Schließlich hat jeder mal ein Problem und braucht nicht gleich eine Therapie.

Vielleicht kennen Sie das in Bezug auf Ihr Anliegen: Sie wissen, dass Ihr Verhalten in einer bestimmten Situation nichts bringt oder die Sache noch verschlimmert. Dennoch fühlen Sie sich nicht in der Lage, es zu verändern. Wieso ist das so?

Wir neigen normalerweise dazu, über unsere Probleme stets auf gewohnte Weise nachzudenken. Dadurch drehen sich die Gedanken irgendwann nur noch im Kreis. Die Stimmung wird schlechter und man verliert den Glauben, das Problem je wieder in den Griff bekommen zu können. Durch dieses starre Verhaltensmuster verengt sich die Wahrnehmung und es kommt zu Denkblockaden. Und diese Denkblockaden verhindern ein neues Verhalten – trotz bester Absichten. 

Was erreichen Sie durch ein Coaching?

  • Sie kommen Ihren Gedanken auf die Schliche und gewinnen Klarheit darüber, worin Ihr Beitrag zu den momentanen gedanklichen Engpässen besteht. Diese Engpässen hängen oft mit Denkblockaden und negativen Glaubenssätzen zusammen. 
  • Sie werden entlastet, wenn Sie den häufig schwierigen Hindernislauf von Veränderung und Weiterentwicklung nicht allein gehen möchten. Sie sortieren sich, loten Ihr Potenzial und Ihre Stärken aus. 
  • Sie entwickeln Ideen, welche Schritte zu einer Lösung führen können.
  • Wir testen gemeinsam konkrete Verhaltensmöglichkeiten und bestärkende Glaubenssätze auf ihre Tauglichkeit.  

In diesem persönlichen Entwicklungsprozess bin ich als Ihr Coach Klärungspartnerin, Begleiterin, Feedbackgeberin, Sparringspartnerin und Berater und unterstütze Sie beim Erreichen beruflicher und persönlicher Ziele: sorgsam, empathisch und professionell. Ich unterstütze Sie darin, festgefahrene, lähmende Muster zu erkennen und hinter sich zu lassen.

Das Coaching findet statt in der Villa Orange in der Frankfurter Innenstadt und / oder auf Spaziergängen am Main. Denn manchmal braucht man Bewegung, frische Luft und weite Blicke, damit sich gedankliche Knoten lösen und Raum für Neues geschaffen werden kann. 

Alternativ kann das Coaching auch via Skype, Zoom oder telefonisch stattfinden. Sollten Sie von weiter weg kommen, hat sich eine Kombination aus Vor-Ort- und Skype- / telefonischen Coaching bewährt. 

Die Termine für die einzelnen Coaching-Einheiten legen wir gemeinsam fest. 

Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an.