1:1 Training

Coaching

Coaching und Beratung findet trotz Corona statt: Via Skype oder Zoom. 

Für Ihr Anliegen:
Hocheffektives Einzelcoaching und Sparringspartnerschaft auf Augenhöhe 

  • Ihr Bild über die eigene berufliche Zukunft ist verschwommen und Sie wünschen sich mehr Klarheit über Ihre Ziele, Stärken und Fähigkeiten
  • Sie wollen raus aus gedanklichen Sackgassen, die Ihnen schon lange nicht mehr gut tun, den Kopf mal durchlüften und Lust bekommen, die Blickrichtung zu ändern? Selbstvertrauen und Stärke tanken?
  • Sie wollen herausfinden, wie Sie gelassener mit eigenen und fremden Gefühlen umgehen und emotional schwierige Situationen meistern können?

Vielleicht kennen Sie das in Bezug auf Ihr Anliegen: Sie wissen, dass Ihr Verhalten in einer bestimmten Situation nichts bringt oder die Sache noch verschlimmert. Dennoch fühlen Sie sich nicht in der Lage, es zu verändern. Wieso ist das so?

Wir neigen normalerweise dazu, über unsere Probleme stets auf gewohnte Weise nachzudenken. Dadurch drehen sich die Gedanken irgendwann nur noch im Kreis. Die Stimmung wird schlechter und man verliert den Glauben, das Problem wieder in den Griff bekommen zu können. Durch dieses starre Verhaltensmuster verengt sich die Wahrnehmung und es kommt zu Denkblockaden. Und diese Denkblockaden verhindern ein neues Verhalten – trotz bester Absichten. Coaching ist im Grunde nichts anderes, als sich Unterstützung bei schwierigen Lebensthemen zu holen. Und das möglichst schnell, einfach und unkompliziert. 

Was erreichen Sie durch ein Coaching?

  • Sie kommen Ihren Gedanken auf die Schliche und gewinnen Klarheit darüber, worin Ihr Beitrag zu den momentanen gedanklichen Engpässen besteht. Diese Engpässen hängen oft mit Denkblockaden und negativen Glaubenssätzen zusammen. 
  • Sie werden entlastet, wenn Sie den häufig schwierigen Hindernislauf von Veränderung und Weiterentwicklung nicht allein gehen möchten. Sie sortieren sich, loten Ihr Potenzial und Ihre Stärken aus. 
  • Sie entwickeln Ideen, welche Schritte zu einer Lösung führen können.

In diesem persönlichen Entwicklungsprozess bin ich Ihre Klärungspartnerin, Begleiterin, Beraterin, Feedbackgeberin und Sparringspartnerin und unterstütze Sie beim Erreichen beruflicher und persönlicher Ziele: sorgsam, empathisch und professionell. 

Das Coaching findet statt in der Villa Orange in der Frankfurter Innenstadt und / oder auf Spaziergängen am Main. Denn manchmal braucht man Bewegung, frische Luft und weite Blicke, damit sich gedankliche Knoten lösen und Raum für Neues geschaffen werden kann. 

Alternativ kann das Coaching auch via Skype, Zoom oder telefonisch stattfinden. Sollten Sie von weiter weg kommen, hat sich eine Kombination aus Vor-Ort- und Skype- / telefonischen Coaching bewährt. 

Schreiben Sie mir Ihr Interesse und beschreiben Sie kurz Ihre Situation und Ihre Frage. Telefonisch finden wir einen gemeinsamen ersten Termin. Anschließend erhalten Sie von mir einen Vorbereitungsbogen, den Sie mir ausgefüllt zurück mailen. Der Bogen dient zur Klärung für Sie und zur Vorbereitung für mich.

Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an.