Selbstführung

Coaching in Frankfurt oder online

Die größte Herausforderung moderner Selbstführung ist nicht der permanente Wandel, sondern der Umgang mit ihm. Wer sich selbst nicht weiterentwickelt, wird von Unsicherheit, Komplexität und Unplanbarkeit gesteuert, statt zu steuern.

Wirksame Selbstführung entscheidet darüber, ob Sie in Zeiten von Druck und Veränderung handlungsfähig bleiben und Kraft ausstrahlen oder reaktiv werden. Ihre persönliche Entwicklung ist kein Soft Skill, sondern die strategische Grundlage nachhaltiger Selbstwirksamkeit.

Ihr Nutzen im Coaching

Im Coaching arbeiten wir fokussiert an den Themen, die für Ihre Wirksamkeit wirklich entscheidend sind: individuell, zielgerichtet und praxisnah.

Sie:

• schärfen Ihre Selbstwahrnehmung und erkennen hinderliche Muster und Automatismen,
• entwickeln eine bewusste Selbstführung und aktivieren Ihren gesamten Ressourcenpool,
• verstehen und steuern emotionale Wechselwirkungen mit Mitarbeitenden, Kolleg:innen und Vorgesetzten,
• gewinnen Klarheit und Handlungsfähigkeit in komplexen und herausfordernden Situationen

Ich halte Ihnen achtsam den Spiegel vor, bin Sparringspartnerin, eröffne neue Sichtweisen, ermögliche Erkenntnis und Impulse zur Weiterentwicklung und Lösung durch passende Methodik. Wir arbeiten auf Augenhöhe, streng vertraulich und in einer angemessenen Tiefe.

Präsenz- und Videocoachings kombiniere ich in Absprache mit meinen Kunden. Sitzungen dauern 1,5 – 2h, ggfs. sind Doppelsitzungen (3,5 – 4h mit Pause) zu Beginn sinnvoll. Die Anzahl der Sitzungen liegt zumeist zwischen 3 und 10, auch eine Begleitung über einen längeren Zeitraum kann individuell konzipiert werden.

Vorgespräch

Ein erstes ausführliches und für beide Seiten unverbindliches Gespräch ist grundsätzlich kostenlos.