Workshop: Klarheit und Durchblick gewinnen

Etwa 60.000 Gedanken schwirren uns am Tag durch den Kopf. Einen beträchtlichen Anteil daran haben die hartnäckigen inneren Stimmen: „Das ist doch alles gar nicht zu schaffen!“, „Hätte ich das bloß anders gemacht!“ oder „Das war mal wieder typisch für mich!“

Diese Gedankenschleifen sind darüber hinaus wahre Konzentrationskiller und Energieräuber. Denn was nützen Tatendrang oder berufliche Kompetenz, wenn uns im entscheidenden Augenblick die Zweifel packen und wir uns selbst blockieren?

In diesem Seminar haben Sie Gelegenheit, Ihrem Set aus selbst-sabotierenden Gedanken und Überzeugungen auf die Spur zu kommen und sie gegen positive, handlungswirksame auszutauschen.

Konkret beschäftigen wir uns mit Methoden aus dem Mentaltraining, um

  • innere Schranken abzubauen
  • neue Sichtweisen zu bekommen
  • Gedanken zu ordnen
  • Aufmerksamkeit zu lenken und Sicherheit zu gewinnen.

Den Workshop biete ich in Kooperation mit dem WILA Bildungszentrum in Bonn an.

Wann: Am Samstag, 18. Januar 2020 von 10:00 bis 17:00 Uhr

Infos & Anmeldung: Mentaltraining für mehr Klarheit

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